Grande sportive depuis toujours, Inès est aussi une yogi avertie depuis une retraite au Cambodge et une formation de yoga Vinyasa au Vietnam. Son studio est un véritable cocon niché au sous-sol d’un sublime hôtel particulier de la rue de l’Opéra. Inès a révolutionné la pratique, souvent perçue comme trop douce, en la fusionnant au fitness pour donner une dynamique à ses cours. On y vient le lundi pour du Yoga Pilates et ainsi travailler ses muscles en profondeur, le mardi pour du Yoga doux axé sur la respiration, idéal pour les adeptes de la pratique classique. Le mercredi c’est Yoga Booty qui stimule notre cardio, puis on retrouvera les plus motivés à la session du jeudi pour du Yoga Fit, intégrant des poids pour encore plus d’intensité. En dehors de ces séances programmées, on peut opter pour du coaching sur-mesure en matinée, en solo ou en duo. Bref, il y en a pour tous. Maintenant il faut y aller ! VG

YOGINES
24 Rue de l’Opéra, 13100 Aix en Provence
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