Envie d’humer la verdure, de vous étirer au son du chant des oiseaux, d’apprécier la brise printanière sur votre peau… Direction le Parc de la Torse à Aix-en-Provence, tous les samedis matin, où vous serez guidés par Annie qui propose de “canaliser l’énergie, se recentrer, s’ancrer dans le moment présent…” 

À travers sa leçon de Vinyasa sous les arbres, Annie nous offre avant tout une parenthèse de bien-être : “pratiquer dans la nature, c’est se reconnecter à elle, contrairement à une séance en salle qui est plus propice à l’introspection, le plein air permet une ouverture au monde. Notre association propose également des séances de pilates et de yoga à Marseille en bord de mer. C’est encore une autre énergie qui accompagne la séance, dans un si beau décor…” 

Annie aime transmettre et cela se ressent, c’est avec une grande douceur que sa voix guide vers une pratique sportive, dynamique, créative, et pour ceux qui en ressentent l’envie, un cheminement vers une spiritualité certaine. MP

Nature : Parc de la Torse- Aix tous les samedis matin à 11h. 
Pilates et yoga le week-end : Malmousque, Prado et Catalans à Marseille.  

Réservations en ligne : 

Pilate et yoga