Pourquoi et comment mieux s’alimenter ? Comment calmer son mental via la méditation ? Ou encore, quels sont les bénéfices de la pratique régulière d’une activité physique ? C’est au Domaine de Canaille, à Cassis, que vous trouverez de la matière pour répondre à ces questions « bien-être », grâce aux enseignements de la propriétaire du lieu, Marie Treppoz. Cette diplômée d’HEC s’est tournée il y a quelques temps vers les médecines alternatives et a confirmé sa vocation en créant le site my–detox.fr. Elle organise désormais des séjours selfcare dans l’une des plus prestigieuses propriétés cassidennes, une demeure d’exception de 600 m2, située dans le parc national des Calanques. Face au Cap Canaille, baigné d’une douce lumière méditerranéenne, l’ancien hôtel devenu maison de famille aurait accueilli autrefois l’illustre Winston Churchill et l’écrivaine à succès Virginia Woolf. Pour s’initier en douceur à la détox ou tout simplement pour profiter d’une parenthèse saine, on tente l’aventure pendant quatre jours en assistant à des ateliers animés par des professionnels, du chef vegan à la naturopathe spécialisée, et on profite d’un cours de pilâtes pour déconnecter du quotidien. Au Domaine de Canaille, vous trouverez douze chambres (pouvant accueillir jusqu’à 24 personnes) décorées avec goût, ainsi qu’une piscine chauffée de 13 mètres de long, pour faire rimer votre séjour avec repos, baignade et monodiète. On vous conseille de réserver à l’avance tant le programme est alléchant. Nous, on a hâte d’y être ! 

Chanel Grée