Lorsqu’on aperçoit Audrey pour la première fois, on est touché par la grâce qui émane d’elle. Son beau visage doux et lumineux est apaisant. On est alors peu surpris qu’elle se soit consacrée à la pratique puis à l’enseignement de ce yoga introspectif. Au départ, la belle Suissesse est mannequin mais aussi comédienne depuis plus de vingt ans. Il se peut d’ailleurs que certains la reconnaissent instantanément car elle incarne le personnage d’Audrey McAllister dans Les Vacances de l’amour, une série d’AB Productions faisant suite à Hélène et les garçons. Audrey a donc toujours soigné sa beauté et son image extérieure, jusqu’à ce qu’elle soit bouleversée par une retraite de yoga kundalini il y a trois ans.

Déterminée, elle en acquiert la maîtrise et devient enseignante de la méthode. Cette fois, la quête de la beauté intérieure et de la plus belle des connexions, la connexion avec soi et avec la nature, sont devenues son modus vivendi. Sa vie sera désormais à Marseille où elle a décidé de poser ses valises, sa famille et de développer le yoga kundalini. Qu’est-ce que le yoga kundalini ? C’est une pratique ancienne visant à canaliser une énergie intérieure puissante qui a le pouvoir de transformer votre vie. Et il existe désormais une pédagogie accessible pour intégrer ces pratiques dans votre vie (arias, méditations et respirations). Audrey intervient déjà dans plusieurs studios, avec des cours fixes et des ateliers le dimanche. Cet été, des séances spéciales auront lieu dans les calanques mais il faudra se lever tôt pour marcher et faire le cours au lever du soleil. Tout un programme de renouveau ! CB

KARMA YOGA 90 avenue de Mazargues, Marseille 8e
PURA VIDA STUDIO 41 avenue du Prado, Marseille 6e
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